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Relaja tu mente y cuerpo con una buena sesión de yoga

julio 13, 2020

Foto: dimaberkut / Depositphotos.com

Una manera saludable de conectar tu cuerpo, la respiración y la mente es a través del yoga, por ello, aquí te dejamos algunos ejercicios que te ayudarán a reducir el estrés y te mantendrás sano.

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#MatchFitness Para relajarte, ¿te gustaría tomar una sesión de yoga con nosotros? 🧘‍♀️ ¡Anímate! @chaman_serch y @rebecacerda comparten esta rutina que te ayudará a mantener saludable tu mente y cuerpo. 🤗😎🚀 Escucha Match en línea aquí: http://bit.ly/EscuchaMatchFM . . . . . #viernes #ejercicio #fitness #salud #rutina #friends #instamoments #música #namaste

Una publicación compartida de Match FM (@matchmxfm) el 26 Jun, 2020 a las 2:42 PDT

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